English-Hanzi/Potassium

Potassium is a mineral in the body. It helps the body to balance water. It also helps the heart works properly. Many foods are rich in potassium, such as vegetables and fruits, nuts and seeds, and meat. Too much potassium in the body can cause stomach pain and watery stool.

钾 是 体内 一种 矿物质。它 帮助 身体 平衡 水分。它 也 帮助 心脏 正常 工作。很多 食物 含有 丰富 的 钾，如 蔬菜 和 水果，坚果 和 种子，以及 肉类。体内 的 钾 过多 可 引起 胃痛 和 拉肚子。